30.11.2020

Лень подскажет дорогу к успеху

Лень – это реакция организма на цель, которая ему не понятна. Она не является врагом для человека, а относится к психологическим защитным механизмам. Поэтому с ленью не всегда надо бороться. Возможно, именно это чувство пытается защитить вас от поступков, о которых потом придется жалеть. 

«Но ведь лень еще никого не доводила до добра!» – справедливо возмутятся сейчас многие. И народная мудрость гласит, что долгожданную рыбку никак не выловить из пруда без почётного труда. Это на сто процентов справедливое высказывание. Но, с ленью бороться неблагодарное занятие. Потому что, заставляя себя делать что-то через силу, не всегда получаешь ожидаемый результат. Это не конструктивный подход к решению проблемы. 

Лень как с ней бороться?
Лень…

Если посмотреть с нестандартной точки зрения, то лень помогает нам определиться с жизненными ориентирами, подсказывая, что же из заложенных установок является действительно нужным нам, а что навязано обществом, родителями, близкими людьми. Как часто бывает, что ничего конкретного не сделав, человек чувствует необъяснимую усталость.

Где корень этой усталости в психике или физиологии человека? Негативные эмоции, не дающие энергию, а высасывающие ее, тормозят любое дело. Усталость – это следствие того, что человек выматывается от тех переживаний, которые съедают его изнутри. Для любого дела требуется энергия. Где же ее взять? И как предотвратить пустое сгорание ее на негативные эмоции?

Цель достигается в двух случаях:

Делать то, что очень нужно, но не хочется. Казалось бы, только этим всю жизнь и занимаемся. Но, действительно ли это те дела, которые нужны именно вам? Как много стереотипов и установок, которые засели в сознании, став почти «родными». И вот заканчиваем «нужный» нам институт, устраиваемся на «нужную» работу, занимаемся модным видом спорта и т.д.

Казалось бы, все как у людей, а счастья нет. И сил продолжать бег по кругу уже почти не осталось. И вдруг наваливается такая апатия, лень делать даже простые повседневные дела. Значит, пришло время переосмысливать и пересматривать жизненные ориентиры. Искать свои собственные цели и пути их достижения. Сделать это довольно не просто, но нужно. Иначе бессмысленная борьба с ленью, и преодоление себя, может завести в тупик. Выбраться из него будет еще сложнее.

Делать то, что хочется. Вот уж ничего проще и не придумать. Однако, если задуматься о том что нам действительно хочется, и что для этого придется преодолеть, то появляется столько неясностей и противоречий. Например, хочется лежать и ничего не делать. Но добиться успеха тоже хочется, и поддерживать себя в отличной физической форме и много чего еще. А лежа на диване ведь этого не достичь. Получается, что одни желания противоречат другим. Что же делать? Опять пришло время разбираться со своими установками и представлениями о счастливой жизни.

Самокопание - путь в никуда
Не чёткие цели – путь в никуда

Получается без самокопания не достигнуть гармонии в жизни. Постоянное ощущение усталости, свидетельство того, что вы идете не туда. Как же найти свои цели? Когда чужие цели так замаскировались под свои, что их трудно выявить.

Что бы выявить свои цели, необходимо их детализировать. Свобода, высокий доход и т.д. – это общие не оформленные цели. Человек, руководствуясь такими неопределенными лозунгами, всю жизнь бежит к не достижимому горизонту. Эти цели нам подсказывают родители, общество, окружение. Установки, заложенные в нас с детства, формируют и дальнейшие желания, мечты, планы. Наши они или нет?

Нереализованные внутренние собственные потребности приводят к тому, что у человека постоянная усталость и апатия. Оправдывая ожидания других людей, вы проживаете не свою жизнь. Это вовсе не означает, что вы не должны ничего другим людям. Но не надо путать обязательства перед окружающими людьми с проживанием чужого сценария.

Анализ целей

Анализ целей и действий – первое условие для поиска своего пути и выявления чужих установок. Этот момент играет огромную роль в развитии личности, и не всем удается преодолеть порог. Даже очень успешные и знаменитые люди могут ощущать не удовлетворенность своей жизнью, потому что не находятся в ладу с собой. Часто успешность накладывает еще больше ограничений и увеличивает груз ожиданий других людей, что негативно сказывается на состоянии человека.

На самом деле мы живем не ради материальных целей. Это лишь иллюзия счастья. Материальное – это возможность выбора того стиля жизни, который вам нравится. Поэтому конечно глупо отрицать, что деньги помогают в реализации планов и желаний. Но не должны являться самоцелью.

Переосмыслить весь пройденный путь и научиться жить осознанно и продуктивно громадный труд. Есть универсальный метод определения своих и чужих целей и приоритетов здесь и сейчас. Это настолько просто, что доступно каждому, даже очень далекому от психоанализа человеку. Это метод оценивания своего энергетического состояния.

Свои цели подпитывают энергией, и силы появляются на достижение грандиозных результатов. И препятствия не пугают, а побуждают еще упорнее двигаться вперед.

Начиная любое новое дело, стоит прислушаться к себе. Дает ли оно вам энергию или угнетает, заставляет чувствовать усталость и апатию. Любое дело, цель которого понятна и близка нам, становится интересным и заставляет работать для достижения результата. Появляются силы и желание двигаться вперед, развиваться. Энергия бьет ключом и человек становится очень трудолюбивым. Лень сдает позиции, потому что выполнила свою задачу.

Добавить комментарий